Del 13 al 30 d’abril, esport, salut i comunitat prenen el protagonisme

Salt tornarà a convertir-se en un gran escenari de benestar aquest abril amb la celebració de la 15a edició de les Setmanes de l’Activitat Física i la Salut (SAFIS). Impulsades per l’Ajuntament, aquestes jornades s’han consolidat com un esdeveniment de referència per fomentar hàbits saludables entre la ciutadania, amb una programació que inclou prop d’una quarantena d’activitats adreçades a totes les edats.

Durant més de dues setmanes, del 13 al 30 d’abril, els carrers, parcs i equipaments del municipi es transformaran en espais de pràctica esportiva, convivència i descoberta personal.

Un projecte col·lectiu que creix any rere any

Amb quinze anys de trajectòria, les SAFIS són fruit del treball coordinat entre les àrees de Salut Pública i Esports de l’Ajuntament de Salt, amb el suport de Dipsalut, la Generalitat de Catalunya i la implicació de més de quaranta entitats locals.

El regidor d’Esports, Jordi Subils, destaca el valor social del projecte i remarca que l’esport és “una eina de cohesió social i de salut pública”. En aquest sentit, subratlla la voluntat d’oferir un programa inclusiu perquè “tothom trobi la seva manera de moure’s i de cuidar-se”.

Activitats per a totes les edats i interessos

El programa d’enguany combina activitat física, salut emocional i propostes comunitàries. Les jornades arrencaran amb les matinals a l’Hort Milfulles de l’Ateneu, un espai pensat per reconnectar amb la natura i gaudir del ritme pausat del treball agrícola.

Entre les activitats obertes a la ciutadania hi destaquen disciplines com els balls en línia, el taitxí, el txikung, la zumba o la capoeira, dinamitzades per entitats del municipi.

Infància i joventut: moviment i educació en valors

Els infants i joves tindran un paper destacat dins la programació. S’hi inclouen propostes com:

• “Activa’t al rocòdrom” per a alumnes de 4t de primària
• La cursa escolar al Parc Monar
• El Rodajoc i trobades d’educació física
• La cursa d’obstacles al Parc de la Massana

També s’organitza un Escape Room itinerant pels carrers de Salt, centrat en la promoció de relacions sanes i la prevenció de conductes tòxiques.

Adults i gent gran: salut física i benestar emocional

Per a adults i gent gran, les SAFIS aposten per activitats que combinen exercici i contacte amb l’entorn natural, com el cicle “Activa’t amb la natura”. També s’hi ofereixen sessions d’iniciació al ioga, taitxí, txikung i marxa nòrdica, així com rutes saludables per les Deveses i un circuit d’activitat física sènior al passeig Ciutat de Girona.

A més, s’han programat tallers formatius com “Com entrenar la força muscular a casa”, amb l’objectiu de fomentar l’autonomia i la pràctica esportiva regular.

Cultura, dansa i salut: un programa transversal

Les SAFIS també incorporen propostes culturals que vinculen cos i expressió artística. Activitats com “Ballant flamenc també es mou el cor”, la mostra “Segueix el ritme” o la celebració del Dia Internacional de la Dansa ompliran Salt de moviment i creativitat, amb exhibicions a càrrec de l’Escola de Dansa Nou Espiral i l’EUSES.

El programa es completa amb iniciatives com:

• Escriptura terapèutica a la Biblioteca Iu Bohigas
• L’exposició “Arxius esportius” a l’Arxiu Municipal
• Tallers d’esport i nutrició per a joves
• Sessions de natació escolar
• Difusió de missatges saludables a Ràdio Salt

Salt, una ciutat activa i compromesa

L’alcaldessa de Salt, Cristina Alarcón, posa en valor el caràcter comunitari de les SAFIS i afirma que el municipi és “una ciutat viva, activa i compromesa amb el benestar de la seva gent”. En aquest sentit, convida la ciutadania a participar-hi i a descobrir noves maneres de cuidar-se.

Més de 40 entitats implicades

L’èxit de les SAFIS no seria possible sense la implicació del teixit associatiu, educatiu i comercial del municipi. Entitats, centres educatius, serveis sanitaris i empreses locals uneixen esforços per fer possible un programa ampli, inclusiu i accessible.

Amb aquesta nova edició, Salt reafirma el seu compromís amb la salut, l’activitat física i la cohesió social, convertint l’abril en un mes per moure el cos… i també la comunitat.