Menjar sa i fer esport. Promoció de la salut. ICS Girona

L’alimentació i l’esport són fonamentals per gaudir d’una bona salut. En aquest vídeo us expliquem quins són els tipus d’aliments i quines pautes cal seguir per fer una dieta equilibrada i com l’exercici físic ens ajuda a millorar el nostre estat de salut.

Recuperar-se d’un infart. Promoció de la salut. ICS Girona

En aquest vídeo expliquem què és un àtac de cor o angina de pit. Per què passa, quins són els seus símptomes i com s’ha d’actuar. També us expliquem com recuperar-se d’un infart.

Deixar de fumar, l’objectiu. Promoció de la Salut. ICS Girona

Deixar de fumar hauria de ser l’objectiu per a tots els fumadors. En aquest vídeo expliquem els aspectes nocius del tabac per a la salut de les persones així com us donem recomanacions per a deixar l’hàbit tabàquic.

Gran afluència de públic en el concert de Roger Berruezo a l’Espai Gironès

0
La campanya solidària de l’Espai Gironès ja suma 781  voluntaris que han donat  71.630 minuts del seu temps. El concert que Roger Berruezo va oferir ahir a la tarda a l’Espai Gironès, en el marc de la campanya l’Espai del Temps, va tenir una gran afluència de públic. Berruezo és un dels padrins d’aquesta campanya i s’ha implicat molt en diferents activitats i ha destinat una part del seu temps a causes solidàries. El concert, que va ser gratuït, va tenir un gran èxit i molts dels seus seguidors més incondicionals van aprofitar per fer-se fotografies amb el cantant.La campanya solidària de l’Espai Gironès, que va començar l’1 de desembre i s’acaba el 5 de gener ja suma 781 voluntaris que han donat  71.630 minuts del seu temps. Des del Centre Comercial es mostren molt satisfets amb el desenvolupament de la campanya.Durant tot el desembre s’han embolicat joguines i roba perquè el dia 4 de gener el Rei Baltasar ho entregui als nens del Casal dels Infants de Salt i als nois i noies ingressats al Centre de Montilivi de Girona. També durant aquest mes s’han elaborat postals de Nadal per part dels nens per enviar a les diferents entitats que col·laboren amb la campanya. I la companyia de teatre La Minúscula oferirà un nou espectacle sobre la solidaritat el 4 de gener a les 18h.Fins al 5 de gener La campanya L’Espai del Temps. Aquest Nadal dóna temps als que més ho necessitin! es fa en col·laboració amb divuit entitats i ONG de les comarques gironines, l’Ajuntament de Salt, la Federació Catalana de Voluntariat Social i la Xarxa de Voluntariat Ambiental de Catalunya. La intenció és  sumar el màxim nombre de minuts de donació de temps per part de les persones que hi participin.Es compta amb quatre padrins de luxe: la productora, guionista i directora de cinema, Isona Passola; l’actor, cantant i model Roger Berruezo; la cantant i actriu Elena Gadel; i l’humorista i imitador Pep Plaza.Una seixantena d’activitats solidàriesA la planta baixa del Centre Comercial s’ha habilitat una zona per informar a tots els que s’hi acostin dels detalls de la iniciativa i de com ho poden fer per col·laborar-hi. S’han programat una seixantena d’activitats relacionades amb projectes solidaris de les comarques gironines que aborden problemàtiques socials en l’àmbit de la vellesa, els infants i el medi ambient i amb els quals es pot col·laborar. Les persones que hi participen han d’escollir el projecte o projectes que prefereixin i dir quant temps hi volen dedicar, amb un mínim de 60 minuts.Algunes de les accions que s’han fet en el marc de la campanya són: visites a residències d’avis per ajudar a les activitats que s’hi duen a terme; participar en els tallers manuals amb persones grans en fase inicial de malalties neurodegeneratives o amb els programes d’acompanyament educatiu de la Fundació Catalunya la Pedrera; passejar gossos de protectores d’animals; treballs de millora de la Fundació Mona de Riudellots de la Selva o neteja del Parc de les aigües braves de la Pilastra per mitjà de pesca elèctrica. També s’han projectat documentals sobre el món de la cooperació, s’han fet xerrades per part de les entitats col·laboradores per donar a conèixer la seva tasca i s’ha servit un àpat solidari la Nit de Nadal.El desenvolupament de la campanya es pot seguir a través de les xarxes socials de l’Espai Gironès i del web: www.espaigirones.com/ i s’hi pot participar explicant l’experiència com a voluntari amb l’etiqueta #jodonoelmeutemps.La sisena campanya solidàriaAmb aquesta campanya de Nadal L’Espai Gironès vol conscienciar de la importància de destinar temps a ajudar a les persones que ho necessiten . Les anteriors campanyes que va dur a terme el Centre Comercial es van destinar a la lluita contra la pobresa i a combatre l’exclusió social;  a recollir menjar per al Banc dels Aliments; i a recollir fons per a Càritas.

La primera catalana de l'any neix a Salt amb les campanades

0

La primera catalana de l’any neix a Salt amb les campanades

  • Lara Martos, entre la seva mare Vanessa, el pare Daniel i el germà Joel Foto: ESTEVE CARRERA.
El primer nadó de l’any a Catalunya ha estat la Lara, una nena nascuda a l’Hospital de Santa Caterina de Salt després de la darrera campanada. La seva mare, Vanessa Sánchez, sortia de comptes el dia 16 de gener, però la Lara tenia pressa. La seva família estava reunida al municipi d’Hostalric per celebrar el sopar de Cap d’Any.[+] Llegir mésFONT: El Punt Avui

Els joves del VIP Gold de Salt preparen un mercat trimestral d'intercanvi de joguines

0

Els joves del Vip Gold treballen per fer un mercat trimestral d’intercanvi de joguines a Salt de cara a l’any que ve.

Els integrants del projecte VIP GOLD, són joves entre 17 i 20 anys els quals han viscut tots els processos del VIP 1, 2 i Premium. Aquest any estaven molt motivats per engegar alguna cosa a la seva vil·la. És per això que van demanar a l’agent de salut de l’estació jove de Salt obrir un nou VIP. El van anomenar VIP GOLD.

Després de moltes sessions buscant projectes engrescadors van decidir, amb l’ajuda de la comissió d’infància i adolescència, que volien participar en un projecte destinat als nens i nenes de Salt. Així va ser, que van observar i diagnosticar amb l’ajuda d’entitats de Salt que la mainada de Salt no tenen de joguines de qualitat.

A partir d’aquí, les i els joves han anat visitant projectes els quals hagin treballat amb mainada i així poder treure idees per el seu propi projecte. D’aquí va sorgir la idea d’oferir a la vila de Salt un mercat solidari d’intercanvi de joguines cada tres mesos.

El Vip es basa en la metodologia d’Aprenentatge i Servei. En aquesta metodologia són els joves que pensen, defineixen, calendaritzen i gestionen tot el projecte amb l’objectiu d’oferir un servei a la comunitat prèvia detecció de les necessitats del seu entorn més proper.

L’Ajuntament de Salt crea una parada de taxis al costat de la Mirona

0

Taxistes i Mirona faran descomptes als usuaris del servei

L’Ajuntament de Salt ha creat una nova parada de taxis al carrer Amnistia Internacional, al costat de la Sala La Mirona. La cooperativa Gitaxi, que agrupa la majoria de taxistes de Salt i Girona, oferirà descomptes i un preu fix per anar a la sala, que al seu torn farà descomptes en les consumicions als que vinguin en taxi i els donarà entrada gratuïta a la discoteca.

La voluntat de l’Ajuntament, GiTaxi i la Mirona és fomentar l’us del taxi compartit per accedir i tornar de la sala, i d’aquesta manera millorar la mobilitat i reduir els desplaçaments en vehicle privat i de retruc els accidents de trànsit.

Per la festa de cap d’any els taxistes faran un deu per cent de descompte a tots els usuaris que es desplacin a la Mirona des de Girona, Fornells, Sarrià, Salt o Vilablareix. A partir del cap de setmana següent, al servei Taxi Jove de GiTaxi s’hi afegirà una tarifa fixa de 9€ entre la parada de correus a Girona i la Sala La Mirona, mantenint el deu per cent de descompte per qualsevol altre origen urbà.

Per la seva banda, la sala farà un descompte d’un euro en una consumició a cadascun dels ocupants del taxi i als que arribin a partir de la una de la matinada els donarà accés gratuït a la discoteca.

Flaires de Nadal al Mas Masó

0
La darrera setmana abans de l’inici de les vacances de Nadal ha estat farcida d’activitats nadalenques. Durant els dies previs al Nadal cada curs ha preparat un poema, la cançó pel concert, ha decorat la classe, ha fet una postal o un regal per als pares,…, s’apropen els Flaires de Nadal!El dimecres al matí ens han visitat el patge reial i ha omplert de màgia tota l’escola. El patge ha rebut els alumnes de cada classe, ha parlat amb ells i ha recollit les seves cartes i desitjos de Nadal pel nou any 2017.El concert ha estat alegre i emotiu a la vegada. L’alegria del moment ha estat present entre els alumnes, mestres i famílies.A l’hora del pati totes les aules han trobat una sorpresa a dins la classe: els pares i mares de l’AMPA ens han portat pa amb xocolata i begudes per esmorzar!El dijous al matí hem fet cagar el tió a infantil, cicle inicial i cicle mitjà i, a cicle superior, hem fet l’amic invisible. Els tions han rebut molts de cops i han cagat molt i molt. Després del pati tota l’escola s’ha reunit al gimnàs per fer la 2a part de la Festa de Nadal.

Més de 1300 persones participen en els actes de la Marató a Salt

0

Més de 1300 persones han participat en els actes de la Marató que s’han fet aquest diumenge a Salt i que han culminat en una figura d’una emoticona gegant que ha estat emesa per TV3. L’emoticona estava formada per unes 350 persones de diferents entitats esportives saltenques que han donat suport a la Marató.

En total als actes de Salt s’han recollit 2097,58 €